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São João: Profissionais da saúde contam sobre os cuidados com a alimentação, fumaça e possíveis queimaduras no período junino 62712
Confira as dicas para cuidar dos olhos, pulmões e alimentação no período junino, para que os festejos sejam muito mais divertidos 41485d
Com a chegada da temporada das festas de São João, também aumenta a necessidade dos cuidados com a saúde, visto que a época é bastante famosa pelas fogueiras, fogos de artifícios e comidas típicas.
É muito importante se manter atento para evitar exageros na alimentação e queimaduras, por isso, diversos profissionais da saúde alertam sobre os cuidados nas festas juninas.
Olhos 412w28
De acordo com Catarina Ventura, oftalmologista do Instituto de Olhos Fernando Ventura, as fogueiras e fogos podem ocasionar desde queimaduras e traumatismos oculares até danos definitivos, além de ardência, conjuntivite, uveíte e alergia.
Para a oftalmologista, a melhor forma de evitá-los é ter cuidado na escolha dos fogos, observar as instruções e se manter longe das crianças.
“É bom não ficar olhando para cima quando for soltar, pois pode cair a fagulha no olho. Tem de ter cuidado com os fogos que não acendem. Geralmente as pessoas vão muito próximas para verificar, ele pode acender repentinamente e atingir a visão", pontuou.
"Em relação às fogueiras, a fumaça vai existir. Mesmo você estando em casa, não tem como escapar, dependendo da quantidade de fogueiras nas ruas. O ideal é evitar o contato com o vapor e o fogo. Quem tem olho seco, sentirá mais irritação que o normal”, disse a diretora do IOFV.
Queimaduras 25584a
Tutora de Enfermagem da Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS), Rubiane Souza explica que queimaduras nas fogueiras em áreas da genitália, extremidades, pescoço ou face, mesmo que pareçam inocentes, devem ser avaliadas por um profissional em serviço de pronto atendimento.
“Ao queimar-se, a pessoa deve remover imediatamente vestes e adornos (anéis, pulseiras, brincos) da área atingida e lavar com água corrente, a fim de aliviar a dor, de resfriar o local e evitar a propagação da queimadura”, orienta a enfermeira.
Especialistas também desaconselham receitas caseiras, por isso não se deve aplicar creme dental, nem temperos, itens culinários ou pós, como talcos para os pés ou talco de bebê em áreas de queimaduras.
Em casos mais graves, queimaduras decorrentes de combustíveis (gasolina, querosene, álcool) utilizados em substituição ao gás de cozinha também têm causado grande preocupação e lotação dos serviços que realizam atendimento de queimados.
“Isso deve-se principalmente a lesões graves, que muitas vezes decorrem de explosões, e que frequentemente atingem maior superfície corporal, a exemplo do que ocorre com fogos de artifício”, explica Rubiane. Nesses casos, o melhor é procurar a emergência.
Fumaça 363d2d
Além dos riscos de queimadura, a inalação da fumaça pode causar problemas no aparelho respiratório. Nas cidades, ficam espalhadas várias fogueiras pelas ruas, e o ‘cheiro’ traz irritações.
De acordo com a pneumologista e tutora de Medicina da FPS, Patrícia Bezerra, quanto mais próximo das fogueiras, mais expostas as pessoas estão aos danos que as fumaças tendem a causar aos pulmões.
“Muitas vezes, as pessoas possuem doenças respiratórias, como a asma. A fumaça pode fazer os brônquios se contrairem, causando a crise de asma, falta de ar. Os cuidados que devemos ter é de não ficar próximos de fogueiras, tente ficar o mais distante possível, em um local ventilado", conta.
"Os pacientes com asma, principalmente, precisam ter atenção redobrada. Cuidado também com as crianças, que podem se desgarrar dos pais e, além da atenção com as fumaças, fica o alerta com as queimaduras”, detalhou.
Alimentação 3c243b
Pamonha, cuscuz, canjica, bolo de milho, pipoca, arroz doce, entre outros são muito comuns nessa época do ano.
O milho, por exemplo, é uma boa fonte de carboidrato, rico em fibras, e ajuda a melhorar a saúde do intestino, explica Fabrícia Padilha, nutricionista e coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Pernambucana de Saúde. Entretanto é necessário ter atenção no consumo.
“É importante se preocupar com a manipulação e conservação dos alimentos comercializados, pois, além de serem altamente perecíveis e não resistir muitas horas em temperatura ambiente, é necessário ter o cuidado com a matéria prima dos pratos”, afirmou.
Fabrícia lembra que é importante observar o milho, a forma como ele é comercializado e disposto para venda nas feiras livres.
“Muitas vezes fica diretamente no chão em contato com sujidades, o que pode causar contaminação da espiga. Todos esses cuidados são importantes, pois alimentos com manipulação, armazenamento ou comercialização incorretos podem causar problemas de saúde”, pontuou.
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